不眠症と漢方

漢方薬は種々の生薬を使用しています。今回、原材料も見せていただきました。

いろいろ特徴的な臭いがしました。これらの組み合わせで効果を示します。

抑肝散はセロトニン、GABA。グルタミン酸に作用し、不眠にも有効です。

抑肝散乾皮値半夏はさらにメラトニンにも影響を及ぼすようです。

加味帰脾湯はオキシトシンにも作用するようです。西洋薬と比べて多様な作用で身体全体で効果を及ぼす感じです。

折角なので、中華料理五智のお弁当。適度な辛さでした。