Diabetes Seminar in Himeji

実家の姫路で開催されいているWeb講演です。筋肉と糖代謝に関連があり、食事、運動についての話しで勉強になりました。

八仙閣のお弁当です。赤身肉もしっかり食べて筋肉を維持することが重要です。