中四国インソムニアフォーラム

診療後岡山に向かいますが、山陽本線で沿線家事の影響で焼く1時間遅れで到着です。一緒のやくもに乗っていた浦上先生も間に合わないかとヤキモキです。

まず、浦上先生より不眠症と認知症の関連が議論になっていますが、認知症の予防について興味深い話がありました。35％は予防可能とのデーターもあります。

三島先生から睡眠薬処方制限の裏の話を教えてもらいました。医療者と官僚の考え方の違いも分かり面白かったです。

翌日は岡山城までジョギングです

。街中を走ると信号で結構止まりますね。