鳥取赤十字病院の睡眠障害セミナーで種々の不眠という内容で講演させていただきました。病院の改築で綺麗になっていてビックリしました。

不眠の単位がついていたので、聴衆の数が半端ない。種々の不眠を症例を上げて話をしました。スマホ、ストレス、痛み、夜間排尿、寝酒、睡眠環境、無呼吸症候群、周期性四肢運動等の原因がある不眠の話をした後に、睡眠薬の種類、睡眠薬の機序、問題となる依存と前向性健忘について話をし、実際の使用例を提示しました。特殊な例としてうつ病、認知症、てんかんの患者さんでの対応例、

ミスコミュニケーションの失敗例、転売の危険についても話しました。最後に睡眠薬と認知症の問題から休薬についての実例を提示して終了です。

終了後はミシュラン二つ星のみつきでご飯です。味わい深い京都料理で、茶わん蒸しなど柔らかい味わいで高級な味です。クエの刺身も柔らくて美味しい、ウニと食べるとより濃厚です。どの料理もいい匂いで、上品な味付けです。見たことない日本酒を料理に合わせていただきました。井尻先生と共に周辺の最近の医療の話等の話をして楽しかったです。