不眠症の患者さんの声を聴きたいとの依頼で、馴染みの患者さんと私の不眠症体験の話をしました。不眠から病院受診までに時間が掛かることや、日常生活での不利益、治療後の不眠と日常生活の改善度を聞きました。意外な利点もあり、感心しました。私もストレスや不規則業務で不眠があり、種々の薬を試したことがあります。今はやっているヤクルト1000も試してみました。その印象です。その後、睡眠衛生指導で使用している資材と患者さんからの気持ちを示してみました。 不眠症診療で意外に問題になっているのが、医師患者間の乖離です。これを肝に銘じて診療しないといけません。製薬会社から振られた依頼でしたが、こちらも勉強になりました。

ビストロドスズキのお弁当です。お腹と共に気持ちも満たされました。