昼休みに不眠症のweb講演会がありました。ちょっと製薬会社に偏った内容になっていましたが、ベルソムラ1000例のデーターは貴重でした。実際の診療で薬剤を使用した感じと近い結果が出ており、興味深かったです。不眠症の方は睡眠時間にこだわるところがありますが、睡眠時間には個人差もあるので、余り時間を気にすぎないようにしましょう。

ピエロ弁当の新ブランド十億というお弁当です。いわゆる牛丼でした。ちょうどいいボリュームで美味しかった。