2023.10.24 睡眠関連 育児の睡眠不足(健康相談室) 日本海新聞の健康相談室からの依頼です。核家族化が進む現代では育児中の睡眠不足より不調になる方も多いです。まずは、睡眠環境を調整の上で難しい場合には受診をお薦めします。