不眠症・過眠症とうつは関連があり、うつ症状として、出現することがあります。うつ病においては感情的な問題だけでなく、身体症状、認知機能障害などを起こすこともあります。抗うつ剤が不眠症状にも効くこともあります。一般的にセロトニンの調整を主に治療をしますが、ノルアドレナリンやヒスタミンによる効果も有効なこともあります。トリンテリックスも種々の神経に作用するため、副次効果が期待できるかもしれません。

仕事納めで食べたロスプです。今回は角煮以外もいっぱい入っていました。ただ、ちょっと脂がヘビーでした。なんでも、ほどほどが大事です。