COVID-19流行後睡眠障害が増えているという報告もあります。COVID-insomniaとも言われたりもしています。精神疾患も2割増えているとのことでした。コロナ後遺症で種々の神経症状があり、身体の免疫系にいろんな影響を与えているようです。ビタミンＤの話しもあり、興味深かったです。

カフェピュアと思われるお弁当。栄養をしっかり摂って、日光にしっかり当たらないといけません。