さらに、15分に短くなりましたが、ポイントだけ提示していただきました。身体活動レベルが低い人ほど予後が悪いです。座位8.5時間以上は要注意のようです。

ののやのお弁当です。身体活動レベルを上げるために食後散歩に出かけました。夜も蒸し暑く、汗をかきました。熱中症にも注意です。