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不眠症

メラトニン受容体作動薬としてラメルテオンがありますが、小児対象にメラトベルが発売されました。メラトニンは体内時計を制御している中で、恒常性維持機能に作用して催眠作用を発揮します。16歳未満の処方となりますが、不眠症に有効ですが、中止すると再燃する結果になっております。制限付きとは言えラメルテオン以外のメラトニン製剤が処方できるようになったのは良い話です。

カフェピュアのお弁当です。洋食でバランスの良いお弁当ですが、テーマとしてはメラトニンの材料になるトリプトファンが多い豆類等があったら良かったな。