認知症のBPSDに睡眠障害も入っています。最近は不眠症からアルツハイマー型認知症への進展も気になるところですが、認知症の進行とともに睡眠障害の頻度も増す傾向にあります。認知症患者さんへの睡眠薬の使用は注意しなければいけませんが、メマンチン使用後に催眠薬の頻度が減るという興味ある結果もあるようです。メマンチンは副作用で眠気が出ることがありますが、うまい具合使うと睡眠障害に効果があるのかな？

塩分控えめの日本食は認知症予防にも良いようなことを聞きますが、今日は米吾のご飯です。さざえのウニソースビックリしました。