漢方薬と食事の関連を教えてもらいました。一つの問題は認知症等で食欲減退する例への人参養栄湯の効果です。認知症患者さんで食事摂取が進まず、困ることがあるので、一つの手段として試してみる価値はあるかもしれません。

もう一方は生活習慣病を含めて関心の高い肥満への漢方薬の使用です。水太り体質例には防已黄耆湯、脂肪太りには防風通聖散の有効性があるようです。さすがに、飲むだけでなく運動療法、食事療法も必要ですが、肥満解消の一つの手段として活用できればと思います。

漢方の話しのご飯は薬膳と考えましたが、GPGYOはお弁当をやっていないようでした。代わりは日々の糧です。前回も感動しましたが、今回も見事な健康にやさしいお弁当です。玄米なのか、お腹もいっぱいです。